想知道何时人最聪明吗?其实这是因人而异的,如果大家能够根据自己自身的情况去调节生物钟,那么无论是在工作中还是学习上都会收获意想不到的效果哦。
午夜零点至1点:这段时间是人们真正的休息,会让你在醒后神清气爽,荣光焕发,疲劳全无。
2-4点,身体大部分功能处于最低潮,但听觉最灵敏,稍有声响就会被惊醒
3-4人体血压低,脉搏和会呼吸次数少,夜班人员的操作最不灵活,故成为出错时间
早晨5-6人常处在不十分清醒的状态,若起床则思维也不太敏捷,需要活动后才能进入正常状态,6时候血压升高,心跳加快。
今天就写这么多,明天继续写
楼主快点写啊
想知道何时人最聪明吗?其实这是因人而异的,如果大家能够根据自己自身的情况去调节生物钟,那么无论是在工作中还是学习上都会收获意想不到的效果哦。
午夜零点至1点:这段时间是人们真正的休息,会让你在醒后神清气爽,荣光焕发,疲劳全无。
2-4点,身体大部分功能处于最低潮,但听觉最灵敏,稍有声响就会被惊醒
3-4人体血压低,脉搏和会呼吸次数少,夜班人员的操作最不灵活,故成为出错时间
早晨5-6人常处在不十分清醒的状态,若起床则思维也不太敏捷,需要活动后才能进入正常状态,6时候血压升高,心跳加快。
今天就写这么多,明天继续写